2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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299 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 33.72g | 炭水化物: 20.48g.
朝食: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Pepino (con Cáscara). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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