2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1827 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 305.31g.
朝食: Кофе с Молоком. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Лечо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Кофе с Молоком, Компот Ягодный. 軽食/その他: Подсолнечное Масло, Куриный Суп Лапша, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин». もっと...
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週に9.1 kg増量中
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