2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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302 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 8.42g | 炭水化物: 51.40g.
朝食: Nueces, Ser Yogurt Natural, Ciruela, Cerezas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. 軽食/その他: Cerezas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Ciruela, Arándanos, Frutillas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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