2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1249 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 135.90g.
朝食: Hovis Toast & Butter. 昼食: Asda Pork Sausages. 夕食: Urban Eat Chicken, Tomato and Basil Pasta. 軽食/その他: McCoy's Ridge Cut Salted Crisps. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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