2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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810 kcal
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脂質: 35.62g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 78.56g.
朝食: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Cebollas, Tomates, Champiñones, Calabacitas. 昼食: Queso Panela, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pimientos Verdes, Tomates, Pepino (Pelado). 夕食: Huevo Cocido, Plátano. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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