2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1314 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 169.48g.
朝食: Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol et Piment, Carrefour Macaroni, Céréale, Olives Vertes, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Clémentines. 昼食: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Olives Vertes. もっと...
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体重に変化ありません
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