2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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2091 kcal
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脂質: 83.05g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 208.38g.
朝食: Queijo Minas, Café, Paulista Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 昼食: Maçãs Gala, Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Baroa, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Panco Pão 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paulista Leite Integral, Café, Brócolis, Tomates, Cebolas, Maçãs Gala. 軽食/その他: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Cashews Royale Castanha de Caju, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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LeticiaBariatricadaの体重の記録
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