2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
410 kcal
|
脂質: 14.66g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 34.14g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Tomates, Bife de Fígado, Abóbora Cabotia. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|