2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1479 kcal
|
脂質: 30.61g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 249.67g.
朝食: Чай, Чернослив, Финик, Курага, Nordic Овсяные Хлопья . 昼食: Чай, Яблоко, Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, Говядина Постная. 夕食: Банан, Чай, Зимовье Фасоль Стручковая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Яблоко. 軽食/その他: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|