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Ganhei quase 6 kilos de peso esse fim de ano que se passou . Vou voltar a ativa pq não dá não. Bora recomeçar de novo.
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88.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1102 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 198.90g.
朝食: Banana, Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 昼食: Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango, Legumes Cozidos. 夕食: Panco Bolinho, Pão Francês. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
recomece quantas vezes forem necessárias só não fique presa em uma situação q não te faz feliz vai pra cima 🚀🚀🚀
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2022年 01月 7日 投稿者: mariakaroline87
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