2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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596 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 50.07g.
朝食: Börek, Violife Creamy Original Flavour, Zwarte Olijven, AH Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 昼食: Druiven, AH Bramen, Arla Lactosevrije Yoghurt. 軽食/その他: Amandel Koekjes. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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