2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1050 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Amendupã Paçoquinha (16g). 夕食: Bacon, Repolho Refogado, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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