2014年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 16日:
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2675 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 361.71g.
朝食: Banane, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Magnum Classic, Tomatensoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht), Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. 夕食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Smiths Bugles Nacho Cheese, Grandiso Gourmet Creme, Rum, Topstar Cola. もっと...
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1683 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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