2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1528 kcal
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脂質: 90.03g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 100.18g.
朝食: Milkaut Crematto Clasico, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Café con Leche. 昼食: Omelette lomito. 夕食: Café con Leche, Cheesecake, Sandwich de Miga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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