2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 86.45g.
夕食: Costela de Porco Assada, Brócolis, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Kellogg's Sucrilhos, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Da Colônia Amendoim Japonês. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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