2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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423 kcal
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脂質: 17.97g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 44.89g.
朝食: Гречка Вареная, Milka Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . 夕食: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Агробизнес Батон. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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