|
Я вернулась! Праздники закончились, идём дальше 🙈🙄😬
|
107.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1892 kcal
|
脂質: 89.34g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 193.44g.
朝食: Банан, Мандарины, Майонез, Санта Бремор Семга Подкопченная, Балтийский берег Морской Коктейль. 昼食: Рассольник. 夕食: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 軽食/その他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|