2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1707 kcal
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脂質: 86.38g | たんぱく質: 119.51g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Прямо с Фермы Творог 5%, Винегрет. 昼食: Сахар, Пирог Рыбный. 夕食: Грудка Индейки, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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