2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1195 kcal
|
脂質: 19.58g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 144.56g.
朝食: Обычное Пиво. 昼食: Garage Hard Black Cherry Drink, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: ФЭГ Хренодер Классический, Кофе с Молоком, Инской Хлеб Бородинский Особый, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: ESSA Пиво. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|