2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
|
1349 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 149.83g.
朝食: Яблоко, Ашан Ветчина Куриная, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой, Мёд, Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Яблоко Голден, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|