2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2238 kcal 脂質: 75.38g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 283.02g.   朝食: Milch 1,5%, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß . 昼食: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Weizenbrötchen. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell, Thermomix Apfel-Zimt-Porridge. もっと...
1864 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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shwinchester383の体重の記録


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