2022年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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2238 kcal
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脂質: 75.38g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 283.02g.
朝食: Milch 1,5%, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß . 昼食: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Weizenbrötchen. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell, Thermomix Apfel-Zimt-Porridge. もっと...
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体重に変化ありません
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