2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1045 kcal
|
脂質: 37.89g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 112.18g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Susu. 昼食: Ayam Kecap, Nasi Putih. 夕食: Nestle Cerelac Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
|
|