2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1728 kcal
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脂質: 96.66g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка. 夕食: Черноголовка Напиток Байкал, Ашан Драники Картофельные. 軽食/その他: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Джинн Семечки Жаренные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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