2022年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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759 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 85.37g.
朝食: Sup Sayur Tempe, Ubi. 昼食: Udang Goreng, Pisang, Donat Dilapisi Coklat. 夕食: Ikan Panggang, Apel, Sup Sayur Tempe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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