2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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2311 kcal
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脂質: 155.36g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 144.41g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. 夕食: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Sobremesa de Gelatina, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). もっと...
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