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perlahan tapi pasti turunnyaa 🥰
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58.8 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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900 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Teman Laut Bakso Udang, Pop Mie Rasa Ayam Bawang. 昼食: Wortel, Sawi Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sumber Selera Bakso Sb Premium, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Anggur Jenis Eropa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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