2022年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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552 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Coffee. 昼食: Green Peas , Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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