2022年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1039 kcal
|
脂質: 49.54g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Kirkland Signature Galletas Chispas de Chocolate . 昼食: Pechuga de Pollo, Aderezo de Ensalada Ranch, Concha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|