2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1778 kcal
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脂質: 97.88g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: ICA Glöggmix, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. 夕食: Santa Maria Green Jalapeno, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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