.2 loss. I almost made up the gain so let's move forward.

It's been sooooooo hot here the last couple of days that even living next to the beach is close to 100 degrees. It makes you kind of sluggish and a bit off your game.

Hope all is good with you.
103.9 kg これまでの減量分: 18.1 kg.    残り: 29.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.6 kg減量中

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コメント 
Way to go!  
2014年 05月 15日 投稿者: FitOKay
moving forward sounds good. 
2014年 05月 15日 投稿者: ChicaLean
Yes, the heat makes us reluctant. Indoor stationary bike or treadmill sounds good on hot days. 
2014年 05月 15日 投稿者: Deb_N
It's cooler today so I will take a bike ride after my weight workout.  
2014年 05月 16日 投稿者: madanjen

     
 

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