2022年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
284 kcal
|
脂質: 10.55g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 34.06g.
朝食: Amêndoas, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light Iogurte com Cenoura, Dolce Gusto Nescau. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|