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gestern abend Buffet b chinamann
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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2138 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 264.32g.
朝食: Milfina Butter , Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Milchkaffee. 夕食: Lambertz Schokoladen Printen, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Eierkuchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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