2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1951 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 224.32g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог 5%, RED Конфеты, ВкусВилл Хурма, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Голубика, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 夕食: Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Хурма, Cinzano Prosecco, Тирамису Домашнее, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. 軽食/その他: Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Тирамису Домашнее. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|