marì82の日記, 2022年 01月 6日

Con lo sgarro di oggi lo rivedremo domani salire

61.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:

460 kcal

脂質: 13.32g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 60.55g. 朝食: Caffè Zuccherato, Life Granella di Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Crownfield Neo Pillows. もっと...

週に4.2 kg減量中

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intanto goditi la discesa...😀

2022年 01月 6日投稿者: fvolley

Poi sarà tutta discesa 👊

2022年 01月 6日投稿者: marì82

Maria ti pesi ogni giorno?😊

2022年 01月 6日投稿者: Rossella.Ro

Però già così 💪🏻💪🏻

2022年 01月 6日投稿者: marziana666

Rossella io sono del partito per pesarsi ogni giorno e poi fare la media settimanale

2022年 01月 6日投稿者: marì82

Io stesso partito ma qua una volta riasceso dalle feste segno ogni tanto. Mi è piaciuto segnare il rialzo per lo sgarro e la discesa

2022年 01月 6日投稿者: marziana666

Si anche a me piace segnare proprio questo. Rialzo e discesa.

2022年 01月 6日投稿者: marì82

Domani è rialzo a breve fotografia

2022年 01月 6日投稿者: marì82


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