2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1364 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 145.89g.
朝食: Rowse Pure & Natural Honey, Margarine (Regular) , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. 昼食: The Protein Works Vegan Protein, Blueberries, Sojade Soya Yoghurt, Sun-Maid Raisins. 夕食: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Margarine (Regular), Leek and Potato Soup. 軽食/その他: Toblerone White Chocolate, Toblerone White Chocolate, Oatly Oat Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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