2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1575 kcal
|
脂質: 62.96g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Ägg (Hela), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Felix Risgrynsgröt. 昼食: Max Pommes Frites (Mellan), McDonald's Cheeseburgare. 夕食: Baguette, Soltorkade Tomater, ICA Vispgrädde 36%, Zeta Pappardelle. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|