2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1179 kcal
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脂質: 3822.95g | たんぱく質: 3725.86g | 炭水化物: 214.52g.
朝食: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 昼食: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Pepino Japonês, Marilan Bolacha Cream Cracker. 夕食: Bebela Pipoca Doce, Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Café 119 g com caneca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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