|
Аня заболела, температура, озноб, но не простуда. стресс? пищевое отравление? сижу дома
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1569 kcal
|
脂質: 72.89g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 180.71g.
朝食: Мандарины, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке, Жареные Орехи Смешанные. 昼食: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Лопатка. 軽食/その他: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. もっと...
|
|
1713 kcal
|
運動:
半身浴 (半身浴) - 1 時間, テレビで見る - 1 時間 20 分, 掃除 - 20 分, 浴びる - 20 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|