2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
3380 kcal
|
脂質: 93.68g | たんぱく質: 153.72g | 炭水化物: 471.90g.
朝食: Орешки со Сгущенкой. 昼食: Нерки, Barilla Соус Napoletana, Barilla Farfalle Integrale. 夕食: Helios Джем из Клубники, Премия Мёд Липовый, Harrys Хлеб. 軽食/その他: Хрещатик Мороженое Киевский Торт , Exquisa Сырный Десерт с Черникой . もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦の体重の記録
|