2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1983 kcal
|
脂質: 120.66g | たんぱく質: 148.40g | 炭水化物: 75.23g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Мария Печенье Галетное, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zhukovka Камамбер, Останкино Свинина Мадера, Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 昼食: Бабаевский Шоколад Люкс, Останкино Свинина Мадера, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Горбуша Слабосолёная. 軽食/その他: Арахис, Брест Литовск Сыр Финский, Бабаевский Шоколад Люкс, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Останкино Свинина Мадера. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|