2011年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 3日:
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2243 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 121.61g | 炭水化物: 264.69g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Miracle whip, Praeventia, Chicken breast, Sourdough . 夕食: Roast Beef, Baby Potatoes, Mixed Vegetables. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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