2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1438 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 100.41g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Ирмень Кефир 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 夕食: Kinder Maxi, Юбилейное Мини Кексы, Макфа Пшеничная Мука, Ирмень Кефир 2,5%, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Простоквашино Творог 2%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Coconut. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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anastasiyarakitina32の体重の記録
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