2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1419 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 121.69g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: FARINE de QUINOA, Fruits Rouges Surgelés, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Carrefour Skyr Sensation, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Beendhi Ghee, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Tofu Fumé. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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