2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
780 kcal
|
脂質: 29.92g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Дор Блю , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. 昼食: ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Сосиски с Цукини. 軽食/その他: Кофе с Молоком, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|