2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1554 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 93.42g.
朝食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Паста с Курицей и Грибами, Traveler's Coffee Сырный Суп. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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