2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
650 kcal
|
脂質: 26.11g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 92.33g.
朝食: Starbucks Кокосовый Латте Маккиатто (Venti), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Авида Молоко 2,5%, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|