2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1824 kcal
|
脂質: 76.44g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 219.09g.
朝食: Атлантический Лосось (Выращиваемый), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Вологодское Яйцо, Кофе. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Фиета , Помидоры, Ряба Майонез Провансаль. 夕食: Павловская Курочка Рулет Куриный. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Городец Молоко, Городец Молоко, Kellogg's Медовые Колечки, Мандарины, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|