2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1210 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Pepaya. 昼食: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. 夕食: Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sup Ayam. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|