diewahnsinnige86の日記, 2022年 01月 6日

diewahnsinnige86さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Mh...

74.5 kg これまでの減量分: 15.4 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:

1062 kcal

脂質: 34.51g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 129.15g. 朝食: Apfel. 昼食: Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella . 夕食: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. 軽食/その他: Gut & Günstig Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. もっと...

589 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, エアロバイク (ばいく) - 35 分, Samsung Health - 23 時間　 10 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

31 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

diewahnsinnige86の体重の記録

全ての履歴を表示

diewahnsinnige86の日記, 2022年 01月 6日

コメントを投稿

diewahnsinnige86の体重の記録