2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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551 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 11.71g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Fortune Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Cilok. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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